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居家營養

黃魚的長照小故事

[黃魚的長照小故事01] 身為照顧者也要懂的照顧自己

一如往常的長照工作日,一如往常的準時,一如往常活力滿滿的跟奶奶打招呼,但這天…奶奶有點不一樣… 長期臥床+管灌的爺爺、外籍男性看護、小小一隻臉圓圓、眼睛大大的奶奶,家裡東西雖多,但是打掃的很整潔乾淨,這是我與爺爺奶奶的初相識⋯⋯ 奶奶申請長照的原因,是想了解長期管灌的爺爺營養夠不夠,在奶奶跟外籍看護細心照顧下,爺爺的狀況很穩定,所以雖然是初訪,但覺得應該3次內就能結案了 第二次回訪,開門的依然是奶 […]…

好物推薦 居家營養 食品營養

[營養師推薦] 居家長照必備 明治明倍適

👴「每天都是香草、香草、香草,喝的我好膩!不喝了!」 🙎「營養師,除了香草、巧克力,還有沒有其他口味的營養品可以喝阿…我爸喝到都快生氣了…」 🙎‍♂️「營養師,你有沒有推薦哪個牌子比較好喝啊?」 這些就是黃魚居家長照工作的日常,對吃不好、吃不多或挑食的長輩來說,這些營養品是維持身體基本需要的重要來源,但天天都喝一樣的,一定會喝膩的,所以!黃魚聽到各位爺爺奶奶以及家屬們的心聲了!今天就要來推薦我非常 […]…

好物推薦 居家營養 營養保健

【營養師解析】養樂多中的重要元素,什麼是代田菌

文/黃楀軒 營養師 比起營養不良,黃魚在居家長照營養服務時,最常遇到其實是消化道問題,例如:消化速度慢、吃不下…等,造成上述問題的原因跟活動量少、水喝不夠、油脂吃太少有關係,幫助長輩調整飲食內容是當務之急,解決問題後,接下來,就是要協助建造健康的消化道,預防這些問題再次發生。 目錄 為什麼消化道健康這麼重要?養樂多中的關鍵好物,代田菌守護消化道健康,黃魚選擇新養樂多市售益生菌產品多到數不清,大多都 […]…